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Massages individuels
Des massages sur mesure, en douceur et en conscience
Chaque personne arrive avec un vécu, un rythme, un besoin particulier.
C’est pourquoi je propose plusieurs types de massages, toujours dans une approche respectueuse, lente et ajustée à vous.
Avant chaque séance, un temps d’échange permet de poser vos attentes ou de simplement prendre contact avec le lieu, avec vous-même, et avec l’instant.
Je vous propose :
Massage relaxant
Durée : 1h ou 1h30
Un massage fluide, profond et enveloppant pour relâcher les tensions physiques, calmer le mental et vous offrir un vrai moment de détente.
Idéal en cas de fatigue, de stress, ou simplement pour prendre soin de soi.
Le toucher est lent, sans brusquer le corps, et permet de retrouver une sensation d’unité intérieure.
Massage énergétique doux
Durée : 1h15 ou 1h30
Un massage centré sur la circulation de l’énergie et la respiration.
Il s’appuie sur des gestes simples, profonds, parfois immobiles, et un accompagnement du souffle pour favoriser la reconnexion à soi.
Ce soin convient particulièrement aux personnes en période de transition, de surcharge émotionnelle ou en recherche de recentrage.
Massage en duo (sur demande)
Durée : à partir de 1h30
Un moment à partager à deux, que vous soyez en couple ou proches.
Chacun·e reçoit un massage dans la même pièce, dans une atmosphère douce et calme.
Une belle manière de vivre un instant complice, apaisant et ressourçant ensemble.
(Uniquement sur demande préalable.)
Le cadre de la séance
Toutes les séances ont lieu à Murat (Cantal), dans un espace calme, chaleureux et confidentiel.
Elles se déroulent dans le respect des limites de chacun·e, sans attente ni jugement.
Important à savoir
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Les massages proposés ici ne sont pas médicaux.
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Ils s’adressent à toute personne en recherche de bien-être, de détente ou d’ancrage corporel.
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Chaque séance commence par un court échange, et se termine par un temps d’intégration.
Carte cadeau disponible
Vous pouvez aussi offrir ces massages à un·e proche.
Des cartes cadeaux personnalisées sont proposées, en version papier ou numérique.
Questions fréquentes – Massages individuels
Comment se déroule une séance ?
Chaque rendez-vous commence par un court temps d’échange pour que vous puissiez poser vos attentes ou simplement vous déposer.
Le massage se déroule ensuite dans le calme, à votre rythme. Un petit moment d’intégration est prévu à la fin.
Dois-je me déshabiller ?
Oui, mais uniquement dans la mesure où vous vous sentez à l’aise. Le massage se fait généralement à l’huile, sur peau, avec une couverture adaptée et le respect total de votre confort.
Vous restez libre à chaque instant.
Est-ce que je dois parler pendant le massage ?
Non, le massage se déroule le plus souvent en silence, pour vous permettre de vous centrer. Mais si vous ressentez le besoin d’échanger ou de poser une question, c’est évidemment possible.
Puis-je choisir le type de massage à l’avance ?
Oui, vous pouvez choisir lors de la prise de rendez-vous ou simplement expliquer ce que vous cherchez : détente, relâchement, énergie, etc. Nous ajusterons ensemble la séance.
Est-ce que je peux venir en duo ?
Oui, je propose des massages en duo (sur demande), pour les couples ou proches souhaitant vivre ce moment ensemble.
Contactez-moi à l’avance pour organiser cela dans les meilleures conditions.
Faut-il prendre rendez-vous longtemps à l’avance ?
Il est préférable de réserver quelques jours à l’avance, surtout en haute saison (été, vacances scolaires).
Mais si vous êtes de passage à Murat, je ferai de mon mieux pour vous proposer un créneau rapidement.
Proposez-vous des cartes cadeaux ?
Oui, il est possible d’offrir un massage bien-être à un·e proche. Les cartes cadeaux sont disponibles en format papier ou numérique.
Merci pour ce massage en douceur et en connexion. J'ai reçu ce que j'étais venu chercher.
Gilles